14 de Novembro
DIA MUNDIAL DA DIABETES
O que é a Diabetes?
Quais os sinais e sintomas?
Quais são os fatores de risco?
O que podes fazer para prevenir a Diabetes?
Descobre tudo no nosso cartaz!
Valores de Referência de Glicemia para a avaliação de Diabetes
Qual a concentração de glicemia nos indivíduos hipoglicémicos, normais, pré-diabéticos e diabéticos?
Os fatores de risco para a Diabetes podem ser modificáveis ou não modificáveis.
Fatores de Risco Modificáveis (Aqueles que podes controlar!):
- Hipertensão Arterial
- Obesidade
- Privação de sono
- Sedentarismo
- Tabagismo
Fatores de risco não modificáveis:
- Doenças do pâncreas ou doenças endócrinas
- Historia Familiar
Sinais de alerta para Diabetes:
- Urinar com muita frequência;
- Sede com maior frequência;
- Fome com maior frequência;
- Perda de peso;
- Falta de energia.
O que podes fazer para alterar e melhorar o curso da Diabetes?
Embora a Diabetes não tenha cura, um bom controlo da glicemia vai permitir que tenha uma vida perfeitamente normal e saudável.
A prevenção e o controlo da Diabetes envolvem cinco pontos importantes: conhecer bem a Diabetes, adotar uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercício físico de forma regular, controlar periodicamente os níveis de glicemia no sangue e tomar a medicação quando prescrita pelo médico.
É importante que o diabético conheça bem o seu tipo de Diabetes, só dessa forma pode cumprir e melhorar o tratamento.
Fonte:
http://www.apdp.pt
http://www.idf.org/
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